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    손목닥터9988

    건강을 위한 운동 중 가장 손쉽게 할 수 있는 걷기 운동, 많이들 하고 계시나요?

    서울시가 2021년부터 걷기 습관을 만들면서 포인트까지 쌓을 수 있는 프로그램인 손목닥터 9988을 올해는 더 많은 시민이 쉽게 참여할 수 있도록 운영 방식을 바꿔 시즌 2로 돌아왔습니다.

     

    혼자 가면 빨리 가지만, 여럿이 가면 멀리 간다는 말이 있듯이 더 오래, 더 자주, 더 많이 운동하고 싶으신 분들을 위해 손목닥터9988을 소개해 드리려고 합니다.

    2024년도 변경사항 알아보시고, 더 손 쉽게 10만 포인트 달성하시길 바랄꼐요.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    손목닥터9988 소개

    손목닥터9988은 2021년부터 서울시가 스마트워치와 전용 앱을 통해 서울시민 모두가 99세까지 88하게 살 수 있도록 건강활동을 지원하는 서울형 헬스케어 프로그램으로 2030년까지 서울시민이 언제, 어디서나 손목닥터9988을 통해 건강활동을 지속적으로 실천할 수 있도록 건강도시 조성을 목표로 하고 있습니다.

     

     

    손목닥터9988을 통해 건강관리를 하면 사업 기간 중 최대 10만 포인트를 받을 수 있고, 모은 포인트는 손목닥터9988 서울페이머니로 변환하여 서울페이 가맹점에서 사용이 가능합니다.

     

     

     

     

     

     

    신청기간 및 대상

    손목닥터9988

     

    신청기간은 2024년 3월 4일(월요일)부터 상시 모집하며, 19세 이상 서울 시민이라면 누구나 참여 가능합니다. 서울 소재 대학생 및 직장인도 가능하니 많이 참여하시길 바랍니다.

     

     

     

     

     

     

    신청방법 

    1. 손목닥터9988 모바일 앱이나 홈페이지에서 회원가입합니다.

    (개인정보 동의, 본인확인, 자격검증, 기초설문, 밴드 신청을 진행합니다.)

     

     

    2. 서울시에서 신청자격 내용 및 자격 검증 후에 최종 승인합니다.

    (최종 승인 후에 앱 다운로드를 문자로 안내합니다.)

     

     

    3. 보급밴드를 참여자에게 배송합니다.

    (자가밴드 및 휴대폰으로만 참여자는 제외)

     

     

    4. 앱 로그인 진행 후 손목닥터9988 서비스 개시합니다.

    (보급밴드-스마트폰-손목닥터 9988 앱 연동)

     

     

     

     

     

     

     

    이용안내

    1. 미션 달성시 최대 10만 포인트 제공됩니다.

    (편의점, 헬스장, 건강용품 등 현금처럼 사용한 서울 페이로 전환 가능합니다.)

     

     

     

    2. 스마트폰 하나로 건강 서비스를 이용할 수 있습니다.

    • 개인 워치 갤럭시, 애플 및 스마트폰 중에서 단독 이용 등 자유롭게 선택 가능
    • 워치는 고독사 위험가구, 어르신, 은둔고립청년에 한정적으로 지원(2024년 8월부터)

     

     

    3. 걷기, 달리기 및 식단. 마음 건강 등의 프로그램 제공합니다.

     

     

     

     

     

    2024년 주요 변경 사항

    1. 어르신들의 참여 확대를 위해 기존의 75세 연령 상한을 폐지

    2. 선착순 모집에서 연중 상시 모집으로 전환

    3. 스마트폰 앱이나 개인 워치로 참여 가능

    4. 건강취약계층(물량소진 시까지 8월 중 스마트워치 보급 예정

    5. 활동포인트 지급 기준 변경

    • 70세 이상(1954년생부터): 5,000보 이상 걷기 실천 시
    • 19 ~ 69세: 8,000보 이상 걷기 실천 시(기존과 동일)

     

     

     

     

     

    손목닥터9988 건강실천 포인트

    손목닥터9988 사업 혜택은 건강관리를 하면서 포인트를 쌓을 수 있는데, 1일 8,000보 걷기, 건강 목표 및 실천목표 설정하기, 식단입력 등을 실천하면 최대 10만 포인트를 받을 수 있는데, 이 포인트로 병원, 약국, 편의점 등의 서울페이 가맹점에서 사용이 가능합니다.

     

    구분 세부항목 부여포인트
    최대 적립 기능 포인트(1P=1원)
    참여
    (8,300P)
    건강목표 및 실천목표 설정
    설문 조사 참여, 출석 체크
    10P ~ 1,800P/회
    최대 8,300P
    활동
    (88,200P)
    신체활동
    (1일 8,000보 이상 )
    200P ~ 800P/회
    최대 53,800P
    생활 습관
    (식단 입력)
    50P ~ 600P/회
    최대 25,500P
    실천목표 설정 10P ~ 100P/회
    최대 3,700P
    건강관리 목표 측정결과 입력
    건강콘텐츠 참여
    100P/회
    최대 5,200P
    성과
    (3,500P)
    목표 달성, 설문조사 참여 등 최대 3,500P

     

     

     

     

     

     

     

    손목닥터9988 스마트 헬스케오 로드맵

    손목닥터9988은 2021년부터 시작해서 서울 시민들이 스스로 건강관리를 할 수 있도록 스마트한 기능과 콘텐츠를 제공하고 있으며, 해마다 서비스 수준을 업그레이드하고 있습니다.

    년도 스마트 헬스케어 로드맵
    2021 스마트밴드 5만게 보급
    전용 홈페이지 구축
    2022 스마트밴드 18만개 보급
    전용 DB 서버 구축
    환경 및 현황 분석
    공공, 민간 벤치마킹
    사업 목표 및 방향성 제시
    자가 건강관리 능력 향상을 통한 건강생활 50% 달성
    2023 스마트밴드 22만개 보급
    서울형 헬스케어 플랫폼 구축
    임대형인 모바일 앱/ 정보시스템 신규 구축
    2024 누적 105만명
    상담서비스 구축
    빅데이터 분석
    통계분석체계 구축
    대외 개방 공공데이터 발굴
    2025 누적 190만명
    인공지능기반 챗봇 도입
    빅데이터 적용
    2026 ~ 2030 AI, 빅데이터 구현
    사용자 편의성 제고
    대내외 연계 신뢰성 확보
    효율적 관리체계 구축
    안정성 확보

     

     

     

    손목닥터9988
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